“Over het algemeen zien we dat veel van deze schoenen meer invloed hebben op hardlopen op de weg dan op trailrunning”, zegt Bodin. “Er zal dus een mix zijn van schuim, middenzoolgeometrieën, minder focus op pasvorm en een dunner buitenzoolpatroon dan trailschoenen.”
Wat zijn de voordelen van grindschoenen?
In één woord: veelzijdigheid. Je kunt thuis een grindschoen aantrekken in het vertrouwen dat ze alles aankunnen wat er op je pad komt, zolang je maar niet op een heel technisch parcours of in de enkeldiepe modder rijdt.
“Veel schoenen in deze categorie doen het goed op wegen, grindpaden en lichte trails”, zegt Bodin. “Het is niet iets dat veel strikte raceschoenen of speciale trailschoenen kunnen doen.”
De rotsachtige tussenzolen zijn bedoeld om de overgangen van hiel naar teen te vergemakkelijken, waardoor vermoeidheid van de kuitspieren op oneffen terrein en tijdens langere runs wordt verminderd. Ze zijn ook vaak lichter dan technische trailschoenen, dankzij kleinere nokken, minder uitgesproken rotsplaten en lagere niveaus van bovenste versteviging. Dit biedt meer wendbaarheid dan zwaardere trailschoenen, zodat je sneller en lichter kunt bewegen op beloopbaar terrein.
Zijn grindschoenen anders dan “normale” trailschoenen?
“Ja en nee”, zegt Bodin. Veel hangt af van het merk. Sommige bedrijven, zoals Craft, hebben er veel grindspecifieke opties. Anderen, zoals Salomon en Hoka, gebruiken hun opnieuw ontworpen raceschoenen voor hun grindcategorie.
Zelfs grindschoenen hebben beperkingen, waarschuwt Bodin. “Naar mijn ervaring zullen de meeste grindschoenen beperkt zijn als ze een redelijk technisch trailrunning-scenario bereiken. Nogmaals, aangezien het grootste deel van de grindschoenervaring gericht is op het algemene hardlopen op gladder terrein, nemen de prestaties af als er meer bochten zijn of uitdagender terrein met rotsen en wortels.”
Heb je echt een grindschoen nodig?
Zoals alles in de wereld van hardloopschoenen hangt het ervan af. Er zijn trailschoenen met de mogelijkheden om alles te overwinnen, van technisch terrein tot meer begaanbaar terrein, zoals de Hoka Speedgoat 6 ($125). Sommige van de duurdere trailschoenen zoals de Vectiv Pro 3 Noordmuur ($250) combineert aangepaste versies van hun verende schuimrubber voor raceschoenen met koolstofplaten voor meer veerkrachtige ritten die niet misstaan op de weg. Ik heb veel van deze schoenen getest en sommige hoogwaardige trailschoenen werken beter op de weg dan goedkopere raceschoenen.
Als je tijdens het hardlopen echter regelmatig steviger, minder technisch gemengd terrein betreedt, meestal in drogere omstandigheden, en je zelden op meer technische trails waagt, is er een goede reden om in een grindschoen te investeren. Het brengt je met plezier van de ene weg naar de andere en weer terug, en dekt zelfs je wegraces op de weg naar het pad.
Op dezelfde manier, als je nieuw bent bij trailrunning, kan een grindschoen een goede middenweg zijn als je overstapt van asfalt naar singletrack, wat resulteert in een rit die enige bekendheid met raceschoenen behoudt. Ze zijn ook een geweldige inpakschoen: als u op reis bent en er maar één schoen in uw bagage past, maakt de veelzijdigheid van een grindschoen hem tot een uitstekende keuze.
