Velen van ons weten wat baanverlies is emotioneel moeilijkmaar waar minder over gesproken wordt, is de ervaring dat je weet dat je ontslagen zult worden zonder dat je weet wanneer. Dit proces kan langdurig en uitputtend zijn: een vorm van verwachte rouw-een emotionele reactie op een verlies Voor komt voor. Vaak ervaren door dierbaren van terminaal zieken, is één versie van toepassing op de werkplek wanneer baanverlies op komst is. In het huidige volatiele landschap komt dit soort professionele onzekerheid steeds vaker voor, waardoor leiders, die in het ongewisse zijn als gevolg van fusies, overnames, financieringsverliezen of inkrimpingen, een verlies aan persoonlijke identiteit, prikkelbaarheid en machteloosheid voelen omdat ze geen controle hebben.
Zoals een uitvoerend loopbaancoach en voormalig headhunter, heb ik met tientallen leiders gewerkt die met deze omstandigheden te maken kregen. Hier zijn vier praktische strategieën om u te helpen geaard, proactief en veerkrachtig te blijven in onzekere tijden.
1. Plan voor de toekomst (zelfs als je je er nog niet klaar voor voelt)
Het is verleidelijk om te wachten tot er duidelijkheid is over uw situatie voordat u actie onderneemt. Maar zelfs in de mist van ambiguïteit: creëer tijd voor gedachte het is voordelig. Een van mijn cliënten, Matt, was directeur van een wereldwijd financieel bedrijf dat op het punt stond te worden overgenomen, waardoor dubbele functies ontstonden. Hij stemde ermee in om aan het roer van de reorganisatie te blijven en concentreerde zich al zijn tijd op de prioriteiten van het bedrijf, niet op die van hemzelf. Hij had het zo druk dat hij pas begon met het plannen van zijn toekomst toen zijn baas werd ontslagen en de realiteit toesloeg dat hij het elk moment kon zijn.
Geef uzelf het geschenk van vooruitplannen door tijd in te plannen om na te denken over wat voor u belangrijk is in uw werk en leven, zowel op de korte als op de lange termijn. Stel uzelf een aantal vragen om te bepalen hoe u wilt dat uw ideale toekomst eruit ziet en welke stappen u daar naartoe kunt nemen:
- Waar zie ik mezelf over 10 jaar? Wees zo specifiek mogelijk over wat u graag zou willen doen, en niet alleen wat u doet Ik zou het kunnen Doen. Je zou ook kunnen overwegen om een commissie loopbaanvisie voor jouw toekomst met behulp van beelden en uitspraken.
- Welke ervaring wil ik, met deze visie in gedachten, opdoen in mijn volgende organisatie? Als u bijvoorbeeld de ambitie heeft om voor de lange termijn niet-uitvoerend bestuurder te worden, wilt u wellicht uw commissie-ervaring versterken in de rollen die u tussen nu en dan zult vervullen.
- Wat zijn mijn niet-onderhandelbare en wenselijke criteria in mijn volgende rol? Het kan bijvoorbeeld zijn dat u zich in dezelfde tijdzone wilt bevinden als het hoofdkantoor van uw bedrijf, maar flexibel wilt zijn over de omvang van uw bedrijf. Of het verhogen van uw compensatie is misschien niet onderhandelbaar, maar u zou wel bereid zijn meer te reizen.
2. Focus opnieuw op wat je nodig hebt om op de korte termijn te gedijen
Kijk eerlijk naar uw rol en wat u prioriteit wilt geven. Claire, een aandelenpartner met wie ik samenwerkte in de consultancy, wist dat het bedrijf op een gegeven moment verkocht zou worden, maar de datum was dubbelzinnig. Naarmate de tijd verstreek, raakte ze onthecht en gefrustreerd, vooral tijdens bijeenkomsten die steeds politieker werden. Ze was toe aan verandering, maar was financieel gebonden aan het bedrijf. Ze besefte dat ze was afgedwaald van het werk waarin ze het beste uitblonk.
Vraag uzelf af: welke activiteiten geven u energie op het werk? Welke activiteiten vermoeien u? Misschien vindt u het bijvoorbeeld leuk om klantgericht te zijn en de diensten van het bedrijf te verkopen, maar vindt u het schrijven van het voorsteldocument vervelend. Misschien houd je ervan om teams te leiden, maar merk je dat grote leiderschapsvergaderingen je energie wegnemen. Dit zal u helpen de uwe te identificeren sterke punten. Hoe meer je ze gebruikt, hoe gelukkiger je bent bekrachtigd en weerstand die je zult voelen.
Claire onderhandelde over veranderingen in haar rol die haar toekomstige pakket beschermden toen ze naar een cliëntenpraktijk verhuisde waar ze uitblonk. Ze nam intern meer mentorwerk op zich, onderhandelde over meer flexibiliteit en gaf elementen op waar ze niet langer van genoot, zoals bestuursvergaderingen.
Hoewel veel leiders ervoor terugdeinzen om opschudding te veroorzaken, is het, als de tijdlijn onbekend is, de moeite waard om met uw lijnmanager te bespreken hoe u kunt multitasken waar u goed in bent, hoe u ervaringen kunt opbouwen die u wilt opdoen en hoe u de resterende tijd zinvoller kunt maken. Je kunt daar langer blijven dan je denkt en het is nuttig ga geweldig uit.
3. Maak opnieuw verbinding met het externe netwerk
Toen ik meer dan 100 leiders interviewde voor een aankomend onderzoeksproject, zei de overgrote meerderheid (bijna 90%) dat ze graag meer zouden willen netwerken, maar slechts een handjevol heeft dat proactief gepland. Ze vonden het belangrijk, maar nooit urgent, en lieten daarom consequent hun reguliere verantwoordelijkheden voorrang krijgen.
Jouw breder netto is een belangrijke bron van leidinggevende leiderschapsposities. Wacht niet met weggaan en zoek in plaats daarvan werk neem nu contact met ons op. Begin met authentieke connecties die je al een tijdje niet meer hebt gesproken: die van jou zwakke banden. Wees discreet, maar waar je kunt, stel je open en zoek steun. Als het een tijdje geleden is dat u voor het laatst hebt gesproken, erken dit dan en bied in ruil daarvoor steun aan.
Een eenvoudig bericht kan er als volgt uitzien:
Hallo (naam), ik hoop dat het goed met je gaat. Ik dacht terug aan onze gesprekken bij (Bedrijf/Project) en waardeerde altijd jouw inzichten. Ik zou uw visie op een werkuitdaging waarmee ik geconfronteerd wordt, op prijs stellen. Ben jij binnenkort beschikbaar voor een snelle koffie of videogesprek? Laat me weten hoe ik je in ruil daarvoor kan ondersteunen.
4. Verwacht en respecteer je emoties
Wanneer er belangrijke veranderingen plaatsvinden in uw werk, is het normaal dat u een achtbaan van emoties voelt: zorgen, verdriet, wrok. Serena Williams heeft de emotionele moeilijkheid gedeeld om het einde van een langetermijnrol te naderen en beschrijft de overgang van professioneel tennis als pijnlijk.
Emoties het zijn interpretaties van je gevoelens en het helpt om ze te begrijpen. In plaats van ze te negeren of te onderdrukken, schenk er aandacht aan en onderzoek wat ze je vertellen. Het verdriet dat u voelt, kan bijvoorbeeld meer specifiek het gevolg zijn van schuldgevoelens over het teleurstellen van uw gezin of teleurstelling omdat u niet alles heeft bereikt waar u in de rol op had gehoopt.
Reflecterend schrijven is in verband gebracht met een verbeterd mentaal welzijn en zorgt ervoor dat professionals sneller worden ontslagen samenvatting. Pak een notitieboekje, stel een timer in en laat je gedachten de vrije loop. DE Wiel van gevoelens– een hulpmiddel dat 114 emoties opsomt – kan u helpen herkennen en verwoorden wat u ervaart.
Het kan zijn dat u de situatie van uw dreigende baanverlies niet onder controle heeft, maar u kunt wel bepalen hoe u daarop reageert. Investeer tijd in jezelf en je toekomstplannen. Maak gebruik van uw professionele relaties en beheer uw emoties. Met de juiste mindset en acties kan deze ongeplande verandering de katalysator zijn voor een positieve carrièrestap.
