Sunaina Roshan, zus van de Bollywood-ster Hrithik Roshandeelde onlangs een zeer persoonlijke video op sociale media, waarin zijn lange strijd tegen verslaving werd beschreven. In de video sprak Sunaina openlijk over haar worsteling met alcohol, junkfood en snoep en hoe het herkennen van het probleem een keerpunt in haar leven werd.Terugkijkend op dat moment zei hij: ‘Het moeilijkste wat ik ooit heb gedaan, was toegeven dat ik een probleem had, maar het veranderde alles.’
“Verslaving kan vele vormen aannemen”
Sunaina benadrukte hoe verslaving niet altijd duidelijk is en zich in dagelijkse gewoonten kan manifesteren. Hij legde uit: „Verslaving kan vele vormen aannemen: voedsel, alcohol en zelfs gewoonten waarvan we ons niet realiseren dat we eraan vasthouden.”Door details van haar ervaringen te delen, onthulde ze de omvang van haar strijd. “Ik worstelde met alcoholisme en had op een gegeven moment een ongezonde relatie met snoep en junkfood. Het was niet gemakkelijk”, gaf hij toe.Sunaina benadrukte dat herstel alleen mogelijk is met de juiste mentaliteit en een sterk ondersteuningssysteem. Sprekend over wat haar hielp genezen, zei ze: “Met de juiste mentaliteit, steun en moed om erover te praten, heb ik mezelf eruit kunnen halen.”Hij benadrukte ook dat verslaving nooit iemands identiteit mag bepalen, en voegde eraan toe: “Verslaving definieert jou niet, maar vereist wel dat je ermee omgaat.”
Een boodschap voor wie het moeilijk heeft
Sunaina moedigde anderen aan die mogelijk met soortgelijke strijd te maken hebben en benadrukte het belang van het zoeken naar hulp en het tonen van geduld jegens zichzelf. “Je hoeft het niet alleen te doen. Het gaat niet om perfectie, het gaat om vooruitgang”, zei hij.Hij eindigde zijn boodschap met een toon van kracht en hoop, waarbij hij mensen aanspoorde stap voor stap te genezen. “Wees niet bang om steun te vragen. Je bent onverwoestbaar”, voegde hij eraan toe.
