BTS-lid Jungkook deelde onlangs een eerlijke blik op hoe hij zich voorbereidt op de langverwachte comeback van de groep na bijna vier jaar. Over zijn huidige levensstijl gesproken, onthulde de zanger dat zijn focus sterk ligt op discipline, gezondheid en het opbouwen van kleine maar consistente gewoonten.
Jungkook vertelt over zijn routine
Jungkook hij legde uit dat hij een strikte routine en dieet volgde. “Tegenwoordig ben ik op dieet en eet ik maar één maaltijd per dag. Dus ik kijk ernaar uit om die ene maaltijd te eten”, zei ze. Hij beschreef hoe deze eenvoudige routine hem motiveert en voegde eraan toe: “Ik merk dat ik denk: ‘Wat moet ik vandaag eten?’ en geduldig wachten. Als ik eindelijk eet, heb ik een gevoel van voldoening.”
De zanger had het ook over meer bewust worden van zijn gezondheid. “Ik probeer me meer op mijn gezondheid te concentreren,” vertelde Jungkook, waarbij hij onthulde dat hij regelmatig badminton, bowlen en joggen speelt. Hij gaf toe dat hij bewust heeft bezuinigd op gewoonten die hem niet langer dienen, door te zeggen: “Ik probeer dingen te vermijden die slecht zijn voor mijn lichaam. Vroeger dronk ik, maar nu probeer ik me ervan te onthouden. Ik wil mijn tijd zinvoller gebruiken en het op prijs stellen.”
Voor Jungkook is consistentie de sleutel geworden. “Consequent iets doen, ook al is het klein, is belangrijker dan slechts één keer een grote inspanning leveren”, zei hij. Hij voegde eraan toe dat het onderhouden van routines zoals cardio, zowel ’s ochtends als ’s avonds, hem een sterk gevoel van voldoening en zelfvertrouwen geeft.
Op zijn soloreis
Terugkijkend op zijn solo-reis dacht Jungkook na over hoe belangrijk het nummer Seven voor hem was. “Het werken aan het nummer ‘Seven’ was voor mij het belangrijkste en meest bijzondere moment. Dankzij dat nummer kon ik tot nu toe blijven werken”, zei hij. Hoewel hij in het nummer geloofde, verraste het enorme succes hem nog steeds. “Ik hield echt van ‘Seven’ en voelde me zelfverzekerd tijdens het uitvoeren ervan, maar ik was toch verrast door hoe goed het werd ontvangen. Die reactie gaf me nog meer zelfvertrouwen.”
Hij sprak ook openlijk over de lessen die hij uit zijn soloalbum had geleerd GOUDEN. “Na het uitbrengen van mijn soloalbum ‘GOLDEN’ waren er dingen waarvan ik wenste dat ik ze beter had gedaan, zowel qua nummers als qua optredens,” gaf Jungkook toe. In plaats van hem tegen te houden, zei hij dat die gedachten hem vooruit stuwden, en voegde eraan toe dat “die spijt mij motiveert om harder te blijven werken en beter te worden… Dit is een moment waarop ik kan evalueren of ik nog een sprong voorwaarts kan maken.”
ALS BTS zich voorbereidt op zijn terugkeer, weerspiegelen Jungkooks woorden groei, zelfreflectie en een hernieuwde vastberadenheid om sterker dan ooit terug te komen.
