In de sportschool trainen beroemdheden Kirsty Godso begin plezier te maken. De fitnessprofessional, die geldt als de It-girls Kaia Gerber, Hailey Bieber, Olivia RodriguezOh, Charli XCXEN Ayo Edebiri als klanten ontmoetten ze ET op het A Day in the Life at Vuori-evenement in Carlsbad, Californië, op 17 november om te delen wat er in haar zweetsessies zit.
Maar voordat je zelfs maar een halter oppakt, zegt Godso dat de ultieme warming-up in je kast begint.
“De manier waarop je je voelt in je kleding is erg belangrijk als je met een training begint, want als je je ongemakkelijk voelt, is dat een energie en een emotie die je in alles met je meedraagt”, legt ze uit.
Zijn huidige stijlmuze: Angelina Jolie In Lara Croft: Tomb Raidergeïnspireerd door de recente samenwerking van Gerber met de sportkleding merk.
“Kaia kwam naar de sportschool en zag eruit als Lara Croft met een baby-T-shirt en micro-bikershorts en ik was geobsedeerd… Vuori-baby-T-shirts zijn niet bedoeld om te worden gedragen om te slapen, en ik ben dol op de minishorts met lage taille omdat vrouwen over het algemeen onzeker zijn over het dragen van korte broeken, dus het was een gewaagde beslissing om voor deze stijl te kiezen, maar ze verkochten als warme broodjes. Het geeft kracht om te zien dat vrouwen eigenaar zijn van hun lichaam”, merkt ze op.
En het vertrouwen dat u krijgt door naar het onderdeel te kijken, vertaalt zich rechtstreeks in uw training.
“Het is geweldig dat Kaia hard kan werken in de sportschool, maar ze kan het ook doen in dubbellaagse tanktops en shorts in plaats van typische prestatiekleding”, voegt Godso toe.
En wat houdt de routine van het model in? Het is veilig om te zeggen dat Croft het zou goedkeuren.
“Kaia is zo fit, competitief, gecoördineerd en gemotiveerd… De meeste van onze sessies zijn krachttraining, daarna voegen we pittige pilates in atletische stijl toe voor verlenging en stabiliteit, en eindigen met berekende cardio… Ze sprint zo snel op een gebogen loopband en tilt zware gewichten.”
Uiteraard houdt de coach het ook leuk met zijn vrolijke en speelse coachingstijl.
“Ik ben erg energiek, intuïtief en heb een raar gevoel voor humor. Ik hou van sporten, maar ik ga er niet kokhalzend voor aandringen. … Het is de perfecte balans tussen een drilsergeant en een cheerleader. Ik houd ervan mensen verantwoordelijk te houden en ze tegelijkertijd op te tillen. Ik wil dat iedereen zich goed voelt in zijn of haar lichaam”, vertelt de Nieuw-Zeelander.
Godso brengt dezelfde sfeer naar zijn digitale platform, Pyro.
“Wat ik leuk vind aan Pyro is dat het een gymcomponent en een studiocomponent heeft met meer dan 100 lessen. … Je kunt aan een programma deelnemen dat je door verschillende modaliteiten leidt, of je kunt ervoor kiezen om à la carte te doen.”
En ongeacht Godso’s trainingsregime, ze zal zeker verschijnen in chique athleisure-outfits.
“Ik ben altijd in de sportieve modus, niet alleen voor mijn werk, maar ook in mijn persoonlijke stijl. Het is een verhoogde casual mix met tomboy, en de laatste tijd heb ik me meer op mijn vrouwelijkheid gericht. … Ik draag Vuori’s hoodies en sweatshirts met wijde pijpen, maar ik draag er een halster onder. Ik vind het geweldig dat ik beide kan doen.”
GERELATEERDE INHOUD:
