Ja, Oprah Winfrey heeft haar gewichtsverlies, haar gewichtstoename en haar gewicht in het algemeen al besproken – veel, veel keer Voor. Het verschil deze keer, zegt hij, is hoe weinig voedsellawaai er is in zijn dagelijks leven en hoe weinig schaamte. Hij is zelfs zo stil dat hij een hele croissant kan opeten en simpelweg kan erkennen dat hij ontbeten heeft.
‘Voedselgeluid’, voor degenen die het niet ervaren, is een vrijwel ononderbroken mentaal gesprek over eten dat, volgens Tuft medicijnhij blijft zelden stil en dwingt in plaats daarvan iemand “om te eten als hij geen honger heeft, geobsedeerd is door maaltijden en zich schaamt of schuldig voelt over zijn eetgewoonten.”
“Dit soort obsessief voedselgerelateerd denken kan hongersignalen negeren en leiden tot patronen van overeten, te weinig eten of emotioneel eten, vooral bij mensen met overgewicht”, aldus Tufts.
zei Winfrey Mensen in een exclusief interview dat dinsdag werd gepubliceerd, dacht hij eerder: ‘Hoeveel calorieën heeft die croissant? Hoe lang duurt het om hem af te breken? Als ik de croissant heb, kan ik niet eten.’ Ik zou nog steeds aan die verdomde croissant denken!
Wat is veranderd is haar acceptatie, twee en een half jaar geleden, dat ze een ziekte heeft, zwaarlijvigheid, en dat er deze keer iets was dat niet ‘wilskracht’ werd genoemd om haar te helpen ermee om te gaan.
De presentator van de talkshow gebruikte Mounjaro, een van de GLP-1-medicijnensinds 2023. De afslankversie van Mounjaro is Zepbound, aangezien Wegovy de afslankversie van Ozempic is. Trulicity en Victroza zijn ook GLP-1 en een pilversie van Wegovy het is zojuist goedgekeurd door de FDA.
Toen hij de injectable begon te gebruiken, zei Winfrey Mensen ze verwelkomde de komst van een hulpmiddel om haar te helpen afstand te nemen van het jojo-pad dat ze decennialang had gevolgd. Nadat ze de wetenschap erachter had begrepen, zei ze, was ze ‘er helemaal klaar mee om andere mensen en vooral mijzelf te beschamen’ na zoveel jaren van publieke kritiek op haar gewicht.
‘Ik kreeg de schuld en werd beschaamd’, zei ze elders in dat interview in 2023, ‘en ik gaf mezelf de schuld en beschaamde.’
Nu, aan de vooravond van 2026, zegt Winfrey dat haar mentale verschuiving compleet is. “Ik ben gaan begrijpen dat te veel eten geen obesitas veroorzaakt. Obesitas veroorzaakt te veel eten”, vertelde ze aan de outlet. “En dat is het meest verbluffende, bevrijdende wat ik ooit als volwassene heb meegemaakt.”
Hij deelt zijn huidige gewicht niet eens met het publiek.
Winfrey nam begin 2024 een pauze van de behandeling, zei ze, en begon weer aan te komen ondanks het feit dat ze bleef sporten en gezond voedsel at. Dus voor Winfrey wordt het recept voor obesitas levenslang verlengd. C’est la vie lijkt zijn houding te zijn.
“Ik prik mezelf niet voortdurend”, zei hij. “Ik herken nauwelijks de vrouw die ik ben geworden. Maar ze is een gelukkige vrouw.”
Winfrey moet een zorgvuldig beheerd magnesiumsupplement nemen en ervoor zorgen dat ze voldoende water drinkt, zei ze. De injecties worden wekelijks gegeven, behalve wanneer hij denkt dat hij het tien of twaalf dagen kan volhouden. Maar het inpakken voor het Australische deel van haar ‘Enough’-boektournee was een buitengewoon genot, en niet een reis door de schaamtespiraal. Ze is ook volledig toegewijd aan regelmatige lichaamsbeweging.
Bovendien ervoer Winfrey, naast de ‘stille kracht’ die ze vond in de afwezigheid van het lawaai van voedsel, nog een interessant neveneffect: het kon haar eigenlijk niets schelen om alcohol te drinken.
“Ik was een grote fan van tequila. Ik dronk op een avond letterlijk zeventien shots”, vertelde ze aan People. “Ik heb al jaren niet meer gedronken. Dat ik niet eens meer zin heb, is echt verrassend.”
Maar laten we teruggaan naar die croissant. Hoe voelde je je nadat je hem had laten inslapen?
“Ik heb niets gehoord”, zei hij. “Het enige wat ik dacht was: ‘Ik moet deze kruimels opruimen.’”
