Het is mogelijk dat wij een deel van de omzet ontvangen als u een product koopt via een link in dit artikel.
Mocht je nog niet geabonneerd zijn op de mijne Substapelsis waar ik een beetje persoonlijker word: ik schrijf vanuit mijn hart over zelfzorg, moederschap, welzijn en alles daartussenin. Dit bericht vond weerklank in onze gemeenschap daar, dus vandaag wilde ik hier een fragment met jullie delen.
Bekentenis: ik heb de afgelopen maanden in een totale culinaire droogte doorgebracht. Zoals in, nul verlangen om het diner te bereidenveel te veel afhaalmaaltijden, en als je hebt gemerkt dat er dit najaar geen nieuwe recepten op de site staan… hier is de reden. Maar gelukkig, mijn liefde voor alles wat culinair is het is baaaack, lieverd, en ik kan niet enthousiaster zijn om dit jaar in de keuken te koken en te creëren.
Ik weet niet zeker wanneer het precies veranderde, maar plotseling begon ik te brainstormen over nieuwe recepten en mijn hersenen functioneren weer op alle niveaus. Ik zit vol met zoveel nieuwe maaltijdideeën die ik wil gebruiken bij het koken winterproducten dat ik ze niet allemaal vóór de lente kan doen. (Ik heb een hele theorie over hoe een creatieve winterslaap daadwerkelijk tot deze uitbarstingen van inspiratie leidt, maar die bewaar ik voor een andere post.)
Dit alles om te zeggen dat ik deze maand een storm heb voorbereid en kan niet wachten om een aantal nieuwe recepten met jullie te delen. En of je je nu geïnspireerd voelt in de keuken of niet, ik heb het gevoel dat velen van jullie 2026 zijn begonnen met de intentie om te koken. meer recepten in huis. Het lijdt geen twijfel dat ze meestal 10 keer gezonder en handiger zijn dan eten in een restaurant. Vandaag deel ik dus hoe ik plan gezonde maaltijden gedurende de week die oneindig aanpasbaar zijn aan de voedingsvoorkeuren van uw gezin.
Hier zijn de vier maaltijdsjablonen die ik momenteel op repeat maak. Ze zijn eenvoudig genoeg om op een drukke doordeweekse avond bij elkaar te gooien, maar interessant genoeg om dat ook daadwerkelijk te zijn opgewonden opnieuw koken. En het beste deel? Je kunt ze wijzigen op basis van wat er in je koelkast staat.
***
In dit Substack-berichtIk deel flexibele maaltijdpatronen, planningsritmes en mentaliteitsveranderingen die ervoor hebben gezorgd dat ik weer verliefd ben geworden op koken. Meld u aan om wekelijks dit soort brieven te ontvangen, plus praktische inspiratie om doordeweekse diners voedzaam, uitvoerbaar en echt plezierig te maken.
Ontgrendel het volledige bericht via door u hier aan te melden.
