Transvocale training, uitgelegd: In deze gids worden de ins en outs van positieve stemtraining uitgelegd voor degenen die net aan hun reis zijn begonnen.
“Ik kan slagen als ik niet spreek” Raxzegt een journalist uit Los Angeles Zij. “Ik gebruik het herentoilet. Als ik naar het vliegveld ga, word ik gefouilleerd door de mannelijke TSA. In een bar wordt ik misschien begroet met: ‘Hé, vriend.’ Maar als ik spreek, ben ik opeens een vrouw.”
Daniella Daedala werkte in de detailhandel toen ze in 2023 begon met de transitie. Aan de ene kant “bracht praten echt het gevoel van vocale dysforie terug, omdat mijn uiterlijk zo in strijd was met mijn vocale presentatie.” Maar zoals ze ook opmerkt: “Als ik niets zou zeggen, zou dat mij sociaal en professioneel belemmeren en uiteindelijk mijn voortgang in de transitie schaden.”
Vóór eind 2023 beschuldigde Daniella’s manager haar valselijk van het stelen van een jurk en werd ze ontslagen bij de Target, waar ze bijna tien jaar had gewerkt. Daniella ging naar personeelszaken en vervolgens naar de afdeling Burgerrechten van haar staat, maar die deden niets. “Ik kon het idee niet van me afschudden dat ik nog niet eens officieel vrij was en al werd gediscrimineerd”, zegt ze.
Een onstuitbare stem kan, zoals zowel Rax als Daniella benadrukken, vaak cruciaal zijn voor de transitie, waardoor het uiten van een enkel woord een aanzienlijk probleem op de werkplek of de veiligheid wordt. Dus als transgenders de manier waarop ze klinken willen veranderen, of het nu is om zich prettiger te voelen, gendermisbruik te voorkomen of gewoon veilig de wereld in te gaan, kan stemtraining een van de eerste oplossingen zijn. Of je het nu in een officiële medische setting of alleen thuis uitvoert, transstemtraining is een niet-chirurgische methode om je genderidentiteit en stem op één lijn te brengen door middel van consistente vocale oefeningen.
Maar het is niet verrassend dat in de Verenigde Staten “slechts 7% van de transpopulatie toegang heeft tot spraaktraining, ook al spreekt 85% de wens uit”, zegt logopediste Nicole Gress, oprichter van Ondode stemeen stemovergangsprogramma. De belangrijkste reden hiervoor zijn meestal de kosten: zoals Gress uitlegt, kunnen 1:1 privélessen €150 tot €200 of meer per sessie kosten, terwijl zelfs patiënten met een verzekering uiteindelijk een eigen bijdrage van €50 per les kunnen uitgeven. Omdat de verzekering meestal slechts één sessie per week dekt, kan de volledige behandeling tot drie jaar en duizenden dollars duren. Stemfeminiseringsprocedures, zoals operaties aan de stemwegen, zijn vaak zelfs nog moeilijker toegankelijk.
Bij gebrek aan betaalbaar onderwijs wenden transgenders zich tot verschillende bronnen: YouTube-tutorials, Reddit, intracommunautair advies en, in sommige gevallen, hun theaterachtergronden uit hun kindertijd. Oliver, een juridisch medewerker in Chicago, bekeek video’s waarin hem werd verteld “een meer vleiende houding aan te nemen om te voorkomen dat er via de telefoon verkeerde genderinformatie wordt uitgewisseld”, zegt hij. “Helaas is dit voor mij niet zo vanzelfsprekend.” Singer-songwriter Paarse Kamer ze zegt dat muziek haar heeft geholpen vocale trainingsconcepten zoals resonantie en toonhoogte te begrijpen. Maar hij leert nog steeds zingen met zijn ‘hoofdstem’, omdat ‘als tenor op de middelbare school de nadruk lag op het zingen van je hart met je borststem in een’ Ik sta op het punt het glas te breken en deze drie maten aan te houden zonder reden omdat Nieuwsberichten.’”
Hoewel het moeilijk is om betaalbare stemtraining te vinden, bestaat deze uiteindelijk wel. De volgende gids legt uit wat stemtraining is en, als je dat wilt, hoe je die kunt krijgen.
Wat is stemtraining?
Transvocale training is een niet-chirurgische methode om uw genderidentiteit en stem op één lijn te brengen. Gress verdeelt stemtraining in vijf basisprincipes: gewicht (controleert de bas of ‘dikte’) van de stem, toonhoogte (signaleert emotionele toon, van zoetheid en empathie tot woede en directheid), toonhoogte (hoe hoog of laag de stem klinkt), resonantie (vormt hoe vol of licht de stem lijkt) en dynamiek (de beweging van een stem ‘of’ persoonlijkheid ‘).
