Als je van traditioneel, op volle kracht wilt gaan wordt wakker voor een zachter alternatief naast het bed, wil je misschien een zonsopgangwekker. Deze apparaten vullen uw kamer geleidelijk aan met heldere, rustgevende natuurgeluiden om het effect van zonsopgang na te bootsen, in plaats van de kamer onmiddellijk te overspoelen met fel licht of harde geluiden. Sommige hebben zelfs leuke alarminstellingen, zoals witte ruis of aanpasbare opties routine voor het slapengaan. Als je je dag rustiger wilt beginnen, voeg dan een van de beste zonsopgangwekkers toe aan je nachtkastje.
Jamie Goudadviseur welzijnsplanning e auteurze vertelde CNET dat ze deze geluidsalarmen tegenkwam tijdens haar onderzoek naar geluidsoverlast. “Onze levens en huizen zijn vol lawaai, en dit brengt het risico met zich mee van slapeloosheid, angst en stress. Ik hou van het idee van deze stille wekkers die passen bij ons natuurlijke circadiane ritme en ons helpen onze dagen rustiger te beginnen. Sommige zware slapers hebben misschien een luider weksysteem nodig, maar als jij niet een van hen bent, is dit zeker een oplossing die het overwegen waard is.”
Als alles wat we je hebben verteld over een zonsopgangwekker nuttig klinkt, hebben we de beste op de markt verzameld. We hebben voor deze opties gekozen nadat we zorgvuldig de algemene kenmerken, het ontwerp, het gebruiksgemak en de beschikbare aanpassingsopties hadden overwogen. Onze medewerkers gebruikten de wekkers ook zelf om te kijken of ze aan de verwachtingen voldeden.
De beste wake-up call bij zonsopgang
Na een paar weken de Hatch Restore 3 te hebben getest, valt deze zonsopgangwekker op als mijn beste keuze vanwege zijn functies en ontwerpopties. Je kunt de lichtopties naar wens aanpassen om de perfecte zonsopgang te creëren. Of je nu liever wakker wordt met warme gouden tinten of een zachte amberkleurige gloed, Hatch Restore 3 biedt een breed scala aan zonsopgangtinten om je de dag gemakkelijk te laten beginnen. Sinds ik de Hatch-wekker gebruik, is mijn slaapkamer ’s nachts telefoonvrij, waardoor de kwaliteit van mijn slaap aanzienlijk is verbeterd.
Een ander kenmerk dat ik erg leuk vind aan Restore 3 is de verzameling geluiden die passen bij het ochtendlicht. Je kunt kiezen tussen rustgevende natuurgeluiden en rustige melodieën om de perfecte sfeer te creëren om mee wakker te worden of in slaap te vallen. De mijne is ingesteld op het geluid van de oceaankust om me wakker te maken en ’s nachts lichte regen om me te helpen ontspannen na een lange dag. De mogelijkheid om licht- en geluidsopties te mixen en matchen is eindeloos.
Om Hatch 3 Restore correct te gebruiken, moet je de app downloaden. Het is een eenvoudige en intuïtieve app waarmee u uw eigen gepersonaliseerde routines kunt instellen. Ik bedien de alarmtijd, lichtinstellingen en geluiden, allemaal vanaf mijn telefoon. Voor $ 4,99 per maand kun je je aanmelden Deur+een bibliotheek met meditaties, muziek, verhaaltjes voor het slapengaan en ASMR.
De Casper Glow Light maakt onze roundup niet voor niets de meest veelzijdige zonsopgangwekker. Eenmaal opgeladen, wordt de Glow Light een draagbaar nachtlampje dat ik overal mee naartoe kan nemen, of het nu een uitstapje naar de badkamer is of naar de keuken voor een middernachtsnack.
De Casper Glow app voegt een extra laag gemak toe aan je wekker. Vanuit de app kun je de helderheid aanpassen, meerdere lampen synchroniseren om je wakker te maken of in slaap te vallen, en je wektijd plannen. Ik hou echt van de opties voor het in slaap vallen, omdat ze mijn hersenen signaleren dat het tijd is om zich klaar te maken om naar bed te gaan.
Van alle zonsopgangwekkers op deze lijst is Casper Glow waarschijnlijk de meest unieke om te gebruiken. Naast de app wordt er ook gebruik gemaakt van aanraakbedieningen, zoals het omdraaien van het apparaat om het licht uit te doen. Het minimalistische en elegante ontwerp past in vrijwel elk interieur.
De Lumie Bodyclock Rise 100 is een eenvoudigere versie van de Lumie Shine 300. Het is een hoogwaardige zonsopgangsimulatorwekker op inleidend niveau voor mensen die gewoon op zoek zijn naar de basis: de Lumie Rise 100 biedt een zonsopgang van 30 minuten met de mogelijkheid om de uiteindelijke lichtintensiteit in te stellen. Je kunt ook een zonsondergang plannen om je te helpen in slaap te vallen.
De Lumie Rise 100 heeft geen natuurlijke of omgevingsgeluiden om toe te voegen aan zonsopgang en zonsondergang, hoewel je het optionele akoestische alarm kunt programmeren dat klinkt wanneer de zonsopgang zijn maximale lichtintensiteit bereikt. Net als de Lumie Shine 300 heeft de Lumie Rise 100 een snooze-functie met aanraakbediening en een automatisch dimmend display.
Als je al een bedlampje hebt, kun je een doe-het-zelf-zonsopgangwekker maken door gewone gloeilampen te vervangen slimme lampen van Lifx. Deze voor Wi-Fi geschikte lampen maken verbinding met Alexa, Google Assistant, Cortana en Apple HomeKit, en je kunt ze programmeren om te dimmen en helderder te worden bij zonsopgang en zonsondergang wanneer je respectievelijk in slaap valt en wakker wordt.
Je hoort geen geluiden, maar als je een relatief lichte slaper bent en wakker wordt door de lichtintensiteit te veranderen, zorgen deze programmeerbare lampen ervoor dat je ’s ochtends toch wakker wordt. Je kunt het ook combineren met Lifx strepen in leuke kleuren voor de mooiste nep-zonsopgang ooit.
Lees onze Lifx Mini slimme lamp review.
Als je nog niet helemaal klaar bent om $ 100 of meer uit te geven voor een zonsopgangwekker, dan zou deze betaalbare zonsopgangsimulatieklok van Jall de oplossing moeten zijn. Het beschikt over alle basisfuncties en maakt de zonsopgang behoorlijk aanpasbaar: kies uit zeven kleuren en twintig helderheidsniveaus om de zonsopgang compleet te maken, plus zeven natuurlijke geluiden om het licht te begeleiden. Je kunt er ook voor kiezen om wakker te worden met FM-radio.
De Jall Wake Up Light Sunrise-wekker werkt als nachtlampje en bedlampje, en u kunt voor beide het helderheidsniveau aanpassen. Het heeft geen zonsondergangfunctie zoals andere op deze lijst, en het doet ook niet dienst als witte ruismachine. Als je alleen de dageraadfunctie wilt, maakt het niet uit.
De meeste van recensenten op Amazon Ik ben dol op dit horloge: het heeft 4,3 sterren en bijna 100% van de recensies is positief. Het lijkt erop dat de meeste mensen die dit horloge kochten op zoek waren naar een minder abrupte manier om wakker te worden, en de Jall Wake Up Light paste precies bij de rekening. Kopers vinden het ook leuk dat het eenvoudig te installeren is en eenvoudig genoeg voor kinderen om zelf te gebruiken.
Als je een grotere selectie wilt, niet alleen zonsopganghorloges, bekijk dan onze aparte lijst met beste wekkers voor 2025. Als je een goede nachtrust nodig hebt, ga dan eens kijken de beste matrassen u kunt online kopen en de de beste kussens ook.
Hoe we de beste zonsopgangwekker hebben gekozen
Onze verzameling van de beste zonsopgangwekkers omvatte een uitgebreide evaluatie van verschillende belangrijke parameters om een geweldige gebruikerservaring te garanderen.
Maatwerk: We hebben prioriteit gegeven aan zonsopgangalarmen met aanpasbare lichtinstellingen, en we hebben een paar sjablonen toegevoegd die geluidsselecties bieden die bij uw licht passen.
Kenmerken: We hebben gekeken naar de speciale kenmerken van dageraadwekkers. Bijvoorbeeld app-integratie voor naadloze bediening, geluidsbibliotheken en draagbaarheid.
Project: Er is niets waar we meer van houden dan een esthetisch en toch praktisch ontwerp. We hebben modellen gekozen die bij vrijwel alle meubels in uw huis passen.
Duurzaamheid: Onze medewerkers hebben deze wekkers persoonlijk getest om de kwaliteit en levensduur van elk apparaat te beoordelen.
Onze beste keuze is de Hatch Restore 2, omdat deze alle vakjes aanvinkt die je zou willen in een zonsopgangwekker, zoals maatwerk, geluidsopties, app-integratie en gebruiksgemak.
JA. Het gesimuleerde licht van de dageraad geeft je hersenen het signaal dat het tijd is om wakker te worden.
Een zonsopgangalarm simuleert de natuurlijke zonsopgang om u zachtjes te wekken door de lichtintensiteit geleidelijk te verhogen vóór de ingestelde wektijd. In tegenstelling tot traditionele wekkers die je wakker maken met luide geluiden, creëren deze klokken een stillere ontwaakervaring door de geleidelijke overgang van duisternis naar daglicht na te bootsen. Dit geeft je hersenen het signaal dat het tijd is om wakker te worden.
Een alarm instellen op je telefoon kan voor afleiding zorgen. Het kan zijn dat je ’s avonds laat aan het scrollen bent of vroeg wakker wordt vanwege meldingen. Een wekker kan u helpen deze problemen te voorkomen en beter te slapen.
Omdat ze bedoeld zijn om het zwakke natuurlijke licht van de dageraad na te bootsen, zijn zonsopgangwekkers doorgaans niet erg helder. Velen hebben alarminstellingen waarmee u de helderheid naar wens kunt instellen, maar de helderste instelling zal nog steeds niet te hard zijn. Sommige modellen verhogen de lichtopbrengst ook langzaam met het ochtendalarm, zodat uw ogen de tijd hebben om zich aan te passen.
