Het is de eerste week van december. Als er nog geen kerstliedjes op kantoor schallen, waar wacht je nog op?
De discussie over het luisteren naar muziek op het werk verdeelt de kantoren echter vaak. Sommigen zetten graag het volume van vrolijke deuntjes harder terwijl ze hard werken en vinden de stilte oorverdovend. Anderen luisteren wellicht alleen naar sfeervolle muziek of instrumentale afspeellijsten zoals ‘coffeeshopjazz op de achtergrond’ of ‘LoFi-meisje“, met rustgevende low-fidelity beats. En weer anderen dringen aan op volledige stilte.
Terwijl het aftellen naar de feestdagen begint, zoekt Google naar ‘Kerstmis 2025-afspeellijst’. wees vorige week. Maar als je naar Mariah Carey of Michael Bublé luistert, kan dit sabotage van het kantoor betekenen productiviteit?
A studie gepubliceerd in het tijdschrift Natuurlijke neurowetenschappen ze ontdekten dat aangename muziek de aanmaak van dopamine in de hersenen stimuleert, waardoor een natuurlijke high ontstaat die de energie voor alledaagse activiteiten kan stimuleren. Maar terwijl je naar muziek luistert, kan dat wel verhoging van de concentratie en productiviteitslagen per minuut (BPM) zijn belangrijk. Uit onderzoek is gebleken dat muziek met een tempo van 50 tot 80 slagen per minuut Het is optimaal voor de concentratie en productiviteit. Wanneer er achtergrondmuziek op de werkvloer is niet synchroon met wat werknemers nodig hebben om door te gaan met hun werkhet kan hun energie, hun humeur en zelfs hun prestaties beïnvloeden.
Wat betekent dit voor je favoriete vakantieliedjes? TopCv analyseerde de populairste kerstliedjes van Spotify en rangschikte ze op basis van BPM om de nummers te onthullen die de kantoorconcentratie in de laatste weken van 2025 het meest waarschijnlijk zullen doen ontsporen.
Slecht nieuws voor Ariana Grande-fans. Grande’s “Last Christmas” staat op de eerste plaats als het meest afleidende kerstlied, met 206 BPM. Dit komt neer op meer dan driemaal de aanbevolen BPM van 60 tot 80 om de focus tijdens activiteiten te behouden.
Verslaafden kunnen ook ‘Mele Kalikimaka (Merry Christmas)’ van Bing Crosby and the Andrews Sisters en ‘Merry Christmas Everyone’ van Shakin’ Stevens een beetje afleidend vinden, met een kloksnelheid van 203 BPM.
Andy Williams’ ‘It’s the Most Wonderful Time of the Year’ (202 BPM) en een andere vakantieklassieker van Ariana Grande, ‘Santa Tell Me’ (192 BPM), kunt u ook het beste tijdens uw lunchpauze beluisteren.
Anderzijds, Brenda Lee‘Rockin’ Around the Christmas Tree’ kwam naar voren als het meest productiviteitsvriendelijke kerstlied, met een kloksnelheid van slechts 67 BPM, in het optimale tempo om de focus te behouden.
“The Christmas Song (Merry Christmas to You)” van Nat King Cole en “Do You Hear What I Hear?” van Whitney Houston. vastgebonden op 73 BPM. Het geliefde “Christmas Time Is Here” van het Vince Guaraldi Trio klokt af op 75 BPM. Vakantiefavoriet Ella Fitzgerald neemt twee plekken in met ‘Frosty the Snowman’ en ‘Sleigh Ride’, beide op 77 BPM.
“Het einde van het jaar is voor veel professionals een bijzonder drukke tijd. Tussen het afronden van projecten, het jongleren met strakkere deadlines, het beheren van vakantieverplichtingen thuis en het navigeren door kouder weer en kortere dagen, kunnen de stressniveaus gemakkelijk stijgen”, zegt Amanda Augustine, gecertificeerde loopbaancoach en loopbaanexpert bij TopResume. “Daarom is het zo belangrijk om op het werk een feestelijke sfeer te creëren die niemands concentratie opoffert.”
Dit is geen excuus om een Grinch te zijn en aan te dringen op stilte. (Het is tenslotte Kerstmis en hoofdtelefoons met ruisonderdrukking bestaan niet voor niets.) Vervang Ariana Grande gewoon door Ella Fitzgerald in gedeelde ruimtes en iedereen zal blij zijn. Misschien.
