Ik werk al sinds 2006 op afstand (lang voordat het gebruikelijk was). Mijn dagen waren echter gevuld met telefoontjes naar collega’s en DM’s om over alles te praten, van werk tot wat we voor het weekend hadden gepland.
Ik ben nu een solo-ondernemer. Ik heb af en toe telefoontjes met klanten, maar dat is zeldzaam. Het grootste deel van mijn dagen werk ik alleen door. In veel opzichten is dit geweldig omdat ik de vrijheid heb om te werken hoe en wanneer ik wil. Maar blijf gemotiveerd als hij dat is alleen ik het vereist dat ik heel voorzichtig ben met mijn manier van werken.
Volgens Leapersrapport 2025bijna de helft van de zzp’ers voelt zich wel eens of een deel van de tijd eenzaam. Eén op de vijf voelt zich vaak of altijd eenzaam of geïsoleerd. Het kan erg moeilijk zijn om gemotiveerd te blijven als je geïsoleerd werkt. Je moet je eigen structuur creëren en manieren vinden om verder te komen zonder andere mensen om je heen.
{“blockType”:mv-promo-block”,”data”:{“imageDesktopUrl”https://images.fastcompany.com/image/upload/f_webp,q_auto,c_fit/wp-cms-2/2025/11/work-better-1.png”,”imageMobi leUrl ‘https://images.fastcompany.com/image/upload/f_webp,q_auto,c_fit/wp-cms-2/2025/11/work-better-mobile-1.png’, ‘eyebrow’, ‘headline’, ‘u003Cstrongu003EAbonneren op werk Betteru003C/strongu003E”,”dek ‘Gedachten over de toekomst van werk, carrièrehoekstenen en waarom werk niet slecht zou moeten zijn, door Anna Burgess Yang Ga voor meer informatie naar u003Ca href=u0022https://www.workbetter.media/u0022u003Eworkbetter.mediau003C/au003E.”,”subhed”>
Plan uw werkdag
Traditioneel is 9 tot 5 uur niet altijd zinvol als je alleen werkt. Je hoeft niet om 8.00 uur te beginnen, alleen maar omdat je klanten dan aan het werk gaan. Je kunt werken als je meer hebt productief– maar je moet ervoor zorgen dat je in die tijd ook daadwerkelijk dingen gedaan krijgt.
Ik volg bijvoorbeeld nog steeds grotendeels een traditioneel werkschema omdat ik kinderen heb, en die gaan dan naar school. Ik merk echter ook dat ik ’s ochtends vroeg ongelooflijk productief ben, voordat iemand anders wakker is. ’s Avonds heb ik minder energie, waardoor mijn dag vaak om 15.30 of 16.00 uur eindigt
Tijdsblokkering helpt structuur te creëren, zelfs als niemand je verantwoordelijk houdt. Blokblok voor diepgaand werk, administratieve taken en vergaderingen. Als ik mijn agenda ingevuld zie, is het alsof ik een afspraak met mezelf maak, alsof ik ergens moet zijn (zelfs als die plek mijn thuiskantoor is).
Als u niet zeker weet wanneer u uw beste werk levert, houd dit dan een week bij. Merk op wanneer u zich gefocust voelt versus wanneer u sleept. Bouw uw schema dus op rond de tijden waarop u de meeste energie heeft, en niet op uw traditionele werkuren.
Creëer een “werkmodus”-omgeving.
Als je huis ook je kantoor is, zijn de lijnen heel gemakkelijk te vervagen. De borden en het beddengoed zijn precies daar. Het creëren van scheiding, zelfs als deze kunstmatig is, kan de hersenen helpen signaleren dat het tijd is om zich te concentreren.
Kleine rituelen werken verrassend goed. Voor mij betekent het een kopje koffie voor mezelf zetten, de deur van mijn thuiskantoor dichtdoen en een specifieke afspeellijst opzetten om mijn dag te beginnen. Dit zijn mijn mentale schakelaars om in de ‘werkmodus’ te gaan. Ik werk alleen aan mijn bureau (tenzij ik op reis ben).
Als u geen speciale werkruimte heeft, zoek dan naar andere manieren om die grens te creëren. Sommige eenmanszaken werken in een specifieke hoek van een gedeelde kamer of gebruiken bepaalde apps alleen tijdens werkuren. Je kunt een koptelefoon gebruiken om afleiding te blokkeren. Het ritueel is het belangrijkste onderdeel, niet de details.
Werk samen met andere mensen
Wanneer u voor een werkgever werkt, heeft u een externe verantwoordelijkheid om uw taken uit te voeren. Of het nu uw manager of een teamgenoot is, u weet dat andere mensen u “in de gaten houden” (op kantoor of metaforisch).
Als je alleen werkt, moet je actief manieren vinden om met andere mensen om te gaan. Samenwerken met anderen kan uw focus verbeteren, uw motivatie vergroten en uitstelgedrag verminderen (een concept dat bekend staat als ‘lichaamsverdubbeling’). Als u het moeilijk vindt om gefocust te blijven terwijl u uw solobedrijf runt, kan een verdubbeling een groot verschil maken.
Dit is de reden waarom virtueel coworking populair is geworden. Platformen zoals Stroom cirkel OF VLIEG Hiermee kun je gedurende een bepaalde tijd (een uur, twee uur, enz.) samen met andere mensen aan video’s werken. Ik heb ook losse videogesprekken gehad met andere eenmanszaken waar we in stilte samenwerken. Als u een virtuele coworking-sessie bijwoont, kom dan met een specifiek project of een specifieke taak die u binnen de toegewezen tijd wilt voltooien.
Als virtueel coworking niet jouw ding is, probeer dan zo nu en dan te werken vanuit een koffiebar, bibliotheek of coworking-ruimte. Zelfs één keer per week kan het isolement doorbreken en je een andere omgeving bezorgen. Je profiteert nog steeds van het voordeel van lichaamsverdubbeling als je met andere mensen in een kamer bent, zelfs als ze op geen enkele manier met jou verbonden zijn.
Laat alleen werken voor u werken
Als je alleen werkt, heb je niet veel inbreng van buitenaf. U realiseert zich niet hoeveel u afhankelijk bent van andere mensen en uw werkomgeving om u gemotiveerd te houden totdat u er alleen voor staat. Plots is het een willekeurige dinsdag om 10.00 uur en heb je geen zin meer om te werken, zelfs niet als de deadline voor de klant in zicht is.
Wanneer u opzettelijk uw werkdag ontwerpt en kleine manieren vindt om verantwoordelijkheid te simuleren, zal de motivatie volgen. Je zult beseffen dat je geen baas, collega’s of kantoor nodig hebt om op koers te blijven. U heeft alleen systemen nodig die voor u werken.
{“blockType”:mv-promo-block”,”data”:{“imageDesktopUrl”https://images.fastcompany.com/image/upload/f_webp,q_auto,c_fit/wp-cms-2/2025/11/work-better-1.png”,”imageMobi leUrl ‘https://images.fastcompany.com/image/upload/f_webp,q_auto,c_fit/wp-cms-2/2025/11/work-better-mobile-1.png’, ‘eyebrow’, ‘headline’, ‘u003Cstrongu003EAbonneren op werk Betteru003C/strongu003E”,”dek ‘Gedachten over de toekomst van werk, carrièrehoekstenen en waarom werk niet slecht zou moeten zijn, door Anna Burgess Yang Ga voor meer informatie naar u003Ca href=u0022https://www.workbetter.media/u0022u003Eworkbetter.mediau003C/au003E.”,”subhed”>
