Het is dat moment, de laatste dagen van december, waarop we ons voorbereiden om de bladzijde van de kalender om te slaan. Veel Amerikanen maken de balans op de doelstellingen bekijken vervuld en niet tevreden, mediteer over hoop en projecten. Hoe gaat het? onze gezondheid? Wat gebeurt er? ons geld? En het land? Zal volgend jaar lijken op het vorige of wordt het iets heel anders?
Zijn we klaar?
Het kan een overweldigende tijd zijn. Dus wendde Associated Press zich tot professionals met verschillende vaardigheden: thuis organisatierisicomanagement, persoonlijke training, persoonlijke financiën en politieke wetenschappen – om te praten over hun perspectieven op verandering en transities.
En voor iets anders gaven we elke geïnterviewde de kans om een van de anderen een vraag te stellen.
Laten we het dus hebben over het einde en het begin.
De veranderexpert: Mijlpalen roepen emoties op
Transities zijn het werkzame leven van professional organizer Laura Olivares. Als mede-oprichter van Silver Solutions werkt ze samen met senioren en hun families om ervoor te zorgen dat ze zich in een veilige omgeving bevinden, of dat nu betekent het opruimen van de bezittingen van het leven, het inkrimpen naar een ander huis of het helpen van gezinnen met het opruimen van een huis na de dood van een geliefde.
Ze biedt dit aan: veranderingen, zelfs opwindende, kunnen verdriet of verdriet oproepen over plaatsen, dingen en mensen die zijn achtergelaten. Het erkennen van deze gevoelens kan de overgang van het ene hoofdstuk naar het volgende helpen vergemakkelijken.
“Als je iets loslaat dat betekenisvol voor je was, verdient het een moment”, zegt ze. “Wat dat moment ook is, het kan een seconde zijn, het kan gewoon een erkenning zijn. Of misschien leg je het op de plank en denk je er een tijdje over na, en als je er klaar voor bent om het los te laten, laat je het los.”
VOLGENDE VRAAG: De gecertificeerde personal trainer Keri Harvey vroeg: “Welke kleine wekelijkse gewoontes kan ik opbouwen waardoor ik het hele jaar door georganiseerd kan blijven?” Het advies van Olivares: doe in december een braindump van gedachten, ideeën en doelen. Plan vervolgens vóór 1 januari activiteiten die deze prioriteiten in 2026 verleggen. Olivares stelt drie activiteiten voor op elk van de drie dagen, dus negen activiteiten per week.
De actuaris: Planning is belangrijk, maar soms wispelturig
Waarschijnlijk denkt geen enkele groep mensen meer aan de toekomst dan actuarissen. Met behulp van gegevens, statistieken en waarschijnlijkheden modelleren ze hoe waarschijnlijk het is dat bepaalde gebeurtenissen zullen plaatsvinden en hoeveel het zou kunnen kosten om ervan te herstellen. Hun werk is van vitaal belang voor organisaties zoals verzekeringsmaatschappijen.
Luister echter naar de toespraak van R. Dale Hall en het klinkt bijna… filosofisch. Hij is algemeen directeur onderzoek bij de Society of Actuaries. Op de vraag hoe het grote publiek over het nieuwe jaar zou denken, noemt hij graag strategieën zoals het in kaart brengen van risicoscenario’s en hoe daarop te reageren.
Er moet een evenwicht gevonden worden, zegt hij: we kunnen niet alles controleren of voorspellen, en we moeten de mogelijkheid van iets onverwachts accepteren. En het verleden is niet altijd een perfecte gids; Het feit dat iets is gebeurd, betekent niet dat het opnieuw moet gebeuren.
“Het zit in de aard van risico, toch? Ja, er zullen oncontroleerbare dingen zijn”, zegt Hall. “Er zijn manieren om deze risico’s te diversifiëren of te beperken, maar niemand heeft die perfecte kristallen bol die drie, zes, negen, twaalf maanden in de toekomst kijkt.”
VOLGENDE VRAAG: Van personal finance-docent Dana Miranda: “Als we nadenken over de variabelen waarmee we rekening houden bij het nemen van beslissingen of plannen, hoe kan de combinatie van de feestdagen en het nieuwe jaar dan van invloed zijn op de manier waarop mensen hun financiën evalueren en doelen stellen aan het begin van elk jaar? Wat raadt u aan om te doen om ervoor te zorgen dat de vakantie-ervaring het stellen van financiële doelen niet verstoort?”
Hall’s advies: houd ze gescheiden. Hij raadt mensen aan om van de vakantie te genieten en financiële doelen uit te stellen tot januari.
Persoonlijke financiële autoriteit: wees bewust als het om geld gaat
In haar werk als financieel schrijver en opleider op het gebied van persoonlijke financiën moedigt Miranda mensen aan bewuste keuzes te maken over hun uitgaven en spaargelden en te begrijpen dat er geen absolute regel bestaat.
Miranda, auteur van ‘Je hebt geen budget nodig’, zegt dat details cruciaal zijn. Wat voor de één werkt, werkt mogelijk niet voor de ander. En het is iets dat Amerikanen zouden moeten beschouwen als een nieuw jaar vol doelstellingen en resoluties. Als je volhoudt dat dezelfde techniek voor iedereen werkt, kunnen mensen vastlopen, zegt Miranda.
“We zijn vaak niet goed in het praten over nuances, en dat laat mensen achter met: ‘Dit is de enige juiste regel. Het is voor mij niet mogelijk om die perfectie te bereiken, dus ik ga me schamen voor elke beweging die ik maak die niet in de richting van dat perfecte doel gaat.'”
VOLGENDE VRAAG: Van Jeanne Theoharis, hoogleraar politieke wetenschappen, die vroeg hoe Miranda mensen zover krijgt dat ze verder kijken dan de micro en het grotere systeem van het kapitalisme in ogenschouw nemen. “Hoe zorg je ervoor dat mensen nadenken over meer collectieve oplossingen, zoals het organiseren van vakbonden, het onder druk zetten van de gemeenteraad of het congres voor veranderingen?”
Miranda maakt snel duidelijk dat ze geen organisator is, maar zegt dat ze grotere systemische kwesties probeert op te roepen als ze over persoonlijke financiën praat. “De manier waarop ik de naald een klein beetje probeer te bewegen, is door altijd dat politieke aspect te betrekken in welk gesprek we ook voeren… om de systemische en culturele impact zichtbaar te maken.”
De trainer: Maak doelen haalbaar
Als het om veranderingen en oudejaarsavond gaat, is fitness een van de meest populaire gebieden, het onderwerp van veel (mislukte) oplossingen. Personal trainer Harvey van Form Fitness Brooklyn zegt dat je positieve, blijvende veranderingen in fitness (en in het algemeen) kunt bewerkstelligen met één filosofie: begin klein en bouw op.
“We moeten oppassen dat we niet te veel vragen en niet proberen te overcompenseren voor wat we het gevoel hebben dat we vorig jaar hebben achtergelaten of wat we vorig jaar op tafel hebben laten liggen”, zegt hij. “Het is heel redelijk om als doel te hebben om twee keer per week, misschien drie keer per week naar de sportschool te gaan, en van daaruit verder te bouwen in plaats van te zeggen: ‘Vanaf 1 januari ben ik vijf dagen per week, twee uur per dag in de sportschool.’ Dit is onrealistisch en niet aardig voor onszelf.
VOLGENDE VRAAG: Van Hall: “Welk advies heb je voor mij om in 2026 over te stappen naar een nog intensiever trainingsprogramma zonder het risico te lopen mezelf te verwonden door te snel te veel te doen?”
Harvey legde de nadruk op het opwarmen, het aannemen van een mobiliteitsroutine en het leuk maken van het bereiken van het doel. “Zoek dingen die je echt leuk vindt om te doen en probeer ze ook op te nemen, zodat het idee om iets nieuws te beginnen of eraan toe te voegen niet een keerzijde heeft als: ‘Oh, dat wil ik niet moeten doen’, waardoor je jezelf erin meesleept.”
De historicus: leer van je verleden
We denken niet alleen als individu na over transities. Naties en culturen hebben ze ook.
We kunnen van hen leren als we eerlijk naar onze geschiedenis kijken en de slechte kanten ervan niet proberen te verbergen, zegt Theoharis, hoogleraar politieke wetenschappen en geschiedenis aan het Brooklyn College en het Graduate Center van de City University of New York.
Hij wijst op het verhaal van Rosa Parks, dat herinnerd werd als de katalysator voor de Montgomery Bus Boycot 70 jaar geleden. Maar toen Parks ervoor koos zich te verzetten, wist hij niet wat zijn arrestatie zou betekenen of wat de uitkomst zou zijn. Theoharis ziet dit als een les voor mensen die verandering proberen te bewerkstelligen in de wereld van vandaag en ook voor mensen die willen evolueren.
“Velen van ons zouden bereid zijn iets gewaagds te doen als we wisten dat het zou werken”, zegt Theoharis. ‘En misschien zijn we zelfs bereid om enige consequenties te hebben. Maar een deel van wat je ziet als je naar het echte verhaal van Rosa Parks of het echte verhaal van de busboycot in Montgomery kijkt, is dat je deze standpunten daadwerkelijk moet innemen zonder enig gevoel te hebben dat ze gaan werken.’
VOLGENDE (EN LAATSTE) VRAAG: Van Olivares, die Theoharis’ gedachten wilde over de huidige strijd voor burgerrechten. Theoharis verwees naar het stemrecht, dat de afgelopen jaren is uitgehold. Tegelijkertijd zijn de herinneringen aan de onrust tijdens de burgerrechtenjaren gemaskeerd door een mythologie waarin Amerika zijn onrechtvaardigheden overwint.
Er zit hier een les in over wat er nodig is om ook voor individuen echte verandering teweeg te brengen, zegt Theoharis: Het is moeilijk om vooruit te komen als je niet eerlijk ingaat op wat er eerder is gebeurd. “Een deel van hoe we hier zijn gekomen, is hierdoor … gebrek aan rekening houden met onszelf, gebrek aan rekening houden met waar we zijn, gebrek aan rekening houden met de geschiedenis.”
—Deepti Hajela, Associated Press
