Ik deed het, jij deed het, we deden het allemaal. Met de beste bedoelingen stellen we grote doelen voor onze toekomst: een baanpromotie krijgen, 20 pond afvallen, een marathon lopen. En maar al te vaak geven we het een paar maanden later op, in het besef dat we meer hebben afgebeten dan we kunnen kauwen. Waarom? We worden verliefd op het idee, maar de uitvoering? Niet zo veel. Doelen lijken misschien eenvoudig, maar zonder een specifiek plan of realistische doelen vervagen ze snel.
De aantrekkingskracht en het probleem van grote doelen
Grote doelen kunnen ons snel inspireren en ons het gevoel geven dat we onszelf tot vooruitgang dwingen. Maar doelen zijn slechts zo goed als de plannen die ze ondersteunen. Zonder bouwtekening kunt u uw droomhuis niet bouwen.
Goede voornemens voor het nieuwe jaar zijn daar een goed voorbeeld van. Ieder jaar in januari voelen we ons genoodzaakt om een groot doel te verkondigen dat we zullen bereiken om ons leven te verbeteren, zoals het stoppen met een slechte gewoonte of het krijgen van acht uur slaap. Volgens een onderzoek van Strava mislukt in februari 80% van de goede voornemens. Klinkt bekend? Dat komt omdat het stellen van een doel misschien empowerend voelt, maar een gebrek aan planning laat ons alleen maar goede bedoelingen achter.
Taavo Godtfredsen en Samantha Allison, auteurs van De 5x CEObestudeerde groepen CEO’s om te bepalen wat de beste leiders en hun teams in staat stelde de top te bereiken. Zoals de CEO van een portefeuillebedrijf tegen hen zei: “Creëer het strategische resultaat dat u probeert te bereiken en stem vervolgens uw acties meedogenloos af om dit te bereiken.”
Het gevaar van extreem ambitieuze doelstellingen
Ik zeg niet dat je geen grote doelen moet stellen. De fout die je moet vermijden is het stellen van doelen die te groot of te vaag zijn. Bijvoorbeeld: stel je voor dat je besluit dat je in twee maanden 15 kilo zult afvallen. Allereerst veel succes. Ten tweede: hoewel het een nobel doel is, kun je heel gemakkelijk ontmoedigd raken als er niet snel vooruitgang komt of als je geen duidelijk pad hebt om te volgen. Het doel is zo groot (of intimiderend) dat het een demotivator wordt.
Een betere aanpak zou zijn om kleinere doelen te stellen met mijlpalen die u realistisch gezien kunt bereiken. In plaats van 30 kilo af te vallen, kun je het opsplitsen in beheersbare doelen: vijf kilo afvallen in de eerste maand, drie trainingen per week volgen, enzovoort. Elke kleine prestatie geeft een gevoel van vooruitgang en het cumulatieve effect is in de loop van de tijd veel duurzamer.
Stel ook in het zakenleven een doel “Wees de categorieleider!” het is ambitieus en inspirerend, maar zonder stappenplan hoe daar te komen (marktonderzoek, meer verkoopondersteuning, innovatieve partnerships) is het slechts een verre droom. Door kleinere doelen te stellen binnen een grotere visie (bijvoorbeeld de omzet dit kwartaal met 10% verhogen, een aanwezigheid op sociale media opbouwen, enz.) krijgt u specifieke doelen waar u naartoe kunt werken.
Doelen hebben plannen nodig. Periode.
Doelen zijn als de bestemming op een kaart, maar uw plan is de GPS die u daarheen brengt. Zonder die routekaart rijd je misschien in cirkels. Plannen die grotere doelen opsplitsen in kleinere, haalbare stappen maken de reis beheersbaar, meetbaar en motiverend.
Ik hou van het voorbeeld van Sara Blakely, oprichtster van Spanx. Als ondernemer had ze een groot doel: het creëren van revolutionair ondergoed dat de manier zou veranderen waarop vrouwen hun kleding waarnemen. Maar Blakely vertrouwde niet alleen op dit geweldige idee. Ze verdeelde haar doel in kleinere stappen: ze besteedde tijd aan het leren over productie, regelde een ontmoeting met potentiële investeerders en doorliep het proces van het patenteren van haar product. Verbazingwekkend genoeg startte Blakely Spanx met slechts $ 5.000, maar door een gedetailleerd plan te maken en zijn visie in kleine stappen op te splitsen, creëerde hij uiteindelijk een miljardenbedrijf.
Maak een plan dat werkt
Dus, hoe zet je doelen om in uitvoerbare plannen? Probeer deze tips:
- Splits het op: Verdeel uw doel in kleinere, beter beheersbare brokken. Als het je doel is om een boek te schrijven, probeer dan niet simpelweg ‘een boek te schrijven’. Stel specifieke doelen, zoals ‘schrijf 500 woorden per dag’ of ‘maak één hoofdstuk per maand af’.
- Stel SMART-doelen: Het SMART-framework (Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Relevant, Tijdsgebonden) is een eenvoudige maar effectieve manier om ervoor te zorgen dat uw doelen geworteld zijn in de realiteit. In plaats van te zeggen: ‘Ik wil in vorm komen’, zeg je: ‘Ik ga de komende drie maanden vier keer per week dertig minuten trainen.’
- Maak een tijdlijn: Aan elk doel is een tijdlijn gekoppeld. Deadlines creëren urgentie en helpen u verantwoordelijk te blijven.
- Elimineer obstakels: Wat zou je in de weg kunnen staan? Of het nu gaat om tijd, geld of motivatie: het identificeren van potentiële obstakels helpt u deze te plannen en te elimineren.
- Volg de voortgang: Controleer regelmatig uw voortgang. Bereik jij je doelen? Breng de nodige wijzigingen aan.
De kracht van consistentie
Zoals veel dingen in het leven zijn het niet de grote gebaren, maar eerder de opeenstapeling van dagelijkse handelingen die impact hebben: het dagelijkse schrijven, de dagelijkse trainingen, de dagelijkse inspanningen die samen leiden tot blijvende verandering. Hoe meer u ze opsplitst in beheersbare stappen en consistent blijft, hoe haalbaarder ze worden.
Het is verleidelijk om grote, gedurfde doelen te stellen, maar zonder een plan om ze te ondersteunen, loop je het risico jezelf teleur te stellen. Begin dus klein, plan uw stappen en blijf consistent. Het is de reis, stap voor stap, die tot geweldige resultaten leidt.
